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第 97 章

第097章 控球训练

📚 篮球之神武大郎传 · ✍️ 一念端阳 · 📝 1573字 · ⏱️ 3分钟

当李子聪还在密谋着不可告人的阴谋诡计时,武艺早己收拾妥当,来到球场,准备开启人生中第一次控运训练。

昨晚,武艺在抖音里“大浪淘沙”,终于选定了一套国外的运球基本功教学视频。

视频里,那些流畅且富有节奏感的运球动作,瞬间吸引住了他。

心中暗暗发誓:一定要学会那些让人眼花缭乱的控运动作,让自己成为令人瞩目的控球高手。

此刻,武艺盘坐在地,打开手机,全神贯注地紧盯屏幕。

目光死死盯着屏幕里的一招一式,想要把每个细节都烙印在脑海里。

随后,他站起身,双脚稳稳地分开,微微屈膝,开始尝试第一个动作——原地高低运球。

此动作要求以肩膀为轴,手臂带动手腕发力,拍球时更要使出全力。

高运球时,篮球弹起的高度不得超过肩膀;

低运球时,球要放在膝盖以下的位置快速拍动。

这个动作看似简单,练起来难度颇高。

武艺刚一拍球,手腕僵硬得如同一块木头,完全不听使唤。

高运球时,篮球不是弹得太高,超过了肩膀,就是不受控制地乱飞,好几次都差点砸到自己的脸上。

低运球时,拍球的速率又不够,篮球软绵绵地跳动着,连小孩子的拍球水平都不如。

与此同时,高低转换间,一个不慎,快速弹起的篮球便会狠狠地挫到手指。

疼得他冷汗首冒,嘴里忍不住发出“嘶”的一声,下意识地紧紧握住受伤的手指。

然而,骨子里那股强烈的紧迫让他不敢有丝毫放松。

休息片刻,他轻轻活动了一下受伤的手指,便咬着牙,一头扎进训练当中。

武艺对自己要求极高,有着一股不服输的狠劲。

视频里要求每一组动作做30次,他却在心里暗暗给自己加码,强迫自己完成300次。

哪怕指尖磨破渗血、手臂酸胀发抖,也绝不中断。

做完原地高低运球后,武艺又接连尝试原地N字运球、口袋运球、V字运球、Crossover等难度更高的运球动作。

武艺向来有着钢铁般的意志,他不怕苦也不怕累,只怕一顿操作猛如虎,一看战绩零比五。

N字运球,篮球的落点本该是一个精准的“N”形轨迹。

可他拍球的落点杂乱无章,完全不听指挥。

口袋运球时,篮球应该依靠惯性悬停在口袋处,可武艺却怎么也掌握不好这微妙的平衡。

无奈之下,他只能单手托球,把篮球生硬地举在腰间,整个动作显得十分笨拙,毫无美感可言。

V字运球,不出三秒,篮球必定脱手而去,就像烫手的山芋,怎么都抓不牢。

Crossover,左右手交换运球的瞬间,不是失控砸到脚上,就是脱手飞出,滚到老远的地方。

他只能一次次无奈地跑过去把球捡回来,重新尝试。

终于,在尝试胯下运球时,篮球完全不受控制,狠狠地砸到他的小腿,飞了出去。

这一砸,成了压垮他心理防线的最后一根稻草。

武艺心中的愤怒瞬间爆发,他紧握住球,用尽全身力气砸向地面。

篮球“砰”的一声弹起,撞在铁丝网上,随后又滚回他脚边。

他瘫坐在地上,目光死死地盯着自己渗血的指尖和发红的手腕,心中暗自气恼:

“我怎么这么笨,连个球都运不好。别人轻轻松松就能做到的事,我为什么就这么难?”

就在这时,一个洪亮的声音在他耳边炸响:

“你小子不是热爱篮球吗?遇到这点困难就退缩了?”

武艺猛地抬头,只见王老虎嘴里含着一根冰棍,蹲在场边,正旁若无人地大口舔着。

脸上陶醉的神情,仿佛在享受世间最美味的东西。

“谁说我退缩了!”武艺倔强地回应道。

说着,他迅速从地上捡起球,用力地拍了起来。

篮球重重地砸在粗糙的水泥地上,发出“咚、咚”的闷响,恰似他心底翻涌的愤怒在咆哮。

可没拍几下,篮球好似存心跟他作对,猛地砸在脚面上,弹飞出去,滚出去好远。

武艺的眉头瞬间拧成疙瘩,怒火“噌”地往上蹿。

刚要发作,余光却扫到王老虎嘴角带着笑,正用戏谑的眼神望着自己。

他喉结动了动,硬生生把那股怒气咽回肚里,一声不吭地跑去捡球。

“歇会儿,吃根冰棍。”

王老虎像变戏法似的,不知从哪儿又摸出一根冰棍,在手里悠悠晃了晃,递到武艺跟前。

他微微一怔,随即顺势下坡,应了声:

💬 以上是 一念端阳 创作的《篮球之神武大郎传》第 97 章 第097章 控球训练。本章内容来自 童幻书院,请支持一念端阳原创。

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