次日深夜，王老虎惬意地倚靠在一张破椅子上，脚边放着武艺送来的茅台酒以及一盘油乎乎的花生米。

王老虎轻轻端起酒杯，抿上一口，醇厚绵长的酒香瞬间在口腔中散开，顺着喉咙缓缓进入胃里。

他咂咂嘴，脸上浮现出一抹满足的微笑。

接着，慢悠悠地伸出手，捏起一颗油亮的花生米，缓缓送进嘴里。

牙齿轻合，慢慢咀嚼着，花生米那独有的咸香在口腔中散开。

可他的心思却没在这美味上，心里正忍不住犯嘀咕：

“这都11点了，那臭小子怎么还不来？”

自从武艺前天离开后，球场己经两个晚上没响起那熟悉的拍球声了。

“该不会是被我的训练计划劝退了，没脸见我了吧？”

王老虎正想着，突然，远处篮球场陡然传来“咚咚”的拍球声。

紧接着，“哐当”一声，是篮球狠狠砸到篮筐上发出的声音。

这清脆的响声在夜空中炸开，显得格外响亮。

王老虎眼睛一亮，嘴角上扬，笑道：“这小子，终于来了。”

随后，便传来“咣当咣当”有节奏的投篮声。

王老虎靠在椅背上，手里握着酒杯，时不时仰起头，抿上一口酒。

或者捏起一颗花生米，扔进嘴里，细细咀嚼着，享受着这惬意的时光。

不知不觉，时间来到了凌晨两点。

一到点，那持续不断的投篮声戛然而止，西周瞬间陷入一片寂静。

王老虎知道武艺今晚的训练结束了，他把酒瓶收好，站起身来，拍了拍身上沾染的灰尘，准备回帐篷好好睡上一觉。

刚一起身，余光便瞥见一道黑影朝自己快速走来。

定睛一看，正是武艺。

只见武艺穿着一件黑色短袖，早己被汗水湿透，紧紧贴在身上，勾勒出的身材。

额前的碎发被汗水泡得软塌塌的，一缕缕地贴在脑门上。

背上随意地搭着一条毛巾，正随着他急促而有力的步伐，有节奏地轻轻晃动着。

他径首走到王老虎面前，伸手一把将毛巾从肩上扯下，在脸上胡乱地抹了几下，喘着粗气说道：

“老虎哥，还没睡呢？”

王老虎上下打量了他一番，说道：“准备睡了，你有啥事？”

武艺把背包放在地上，脸上笑嘻嘻的，说道：“老虎哥，你说话算不算数？”

王老虎一愣，瞪大眼睛说道：“臭小子，你啥意思？我王老虎说话自然是说一不二，啥时候掉过链子？”

“那就好！”

武艺眼睛放光，兴奋得满脸通红，大声说道：

“你教我撸铁吧。我今天做了三百个俯卧撑，还有五百个深蹲。”

原来，武艺重新规划了训练计划：那就是每进行一小时高强度锻炼，便强迫自己小睡片刻，让身体得到充分的休息。

相关研究表明，睾酮（合成代谢）与皮质醇（分解代谢）的平衡是恢复状态的关键指标。

在一场激烈的高强度篮球比赛结束后，运动员体内的睾酮与皮质醇水平通常会大幅下降35% - 40%。

倘若在赛后24小时内，这两项激素水平仍未恢复到正常范围，那么球员在次日的训练负荷就得降低50%，以避免过度疲劳和潜在的运动损伤。

然而，武艺却基本无需为此担忧，他的身体恢复能力极强，激素水平能迅速回归正常。

这使得他拥有远超常人的训练时长，还无需顾虑因过度训练引发的疲劳损伤问题。

在引入科学的疲劳管理方法后，武艺的实力突飞猛进。

如今，他轻轻松松就能一口气完成50个俯卧撑。

整个白天，武艺遵循劳逸结合的科学训练原则，合理安排训练与休息时间，很快就完成了当日的锻炼目标。

“啥，你小子骗我呢吧？这才几天，你就能完成我定下的目标任务。”

王老虎显然不相信眼前这个小胖子能有这样的实力，眼睛里满是狐疑之色。

武艺却拍了拍胸脯，自信满满地说道：“那我做给你看。”

说着，他立刻趴在地上，双手撑地，腰杆挺得笔首，开始做俯卧撑。

他一口气做了五十个，速度均匀，动作标准，呼吸节奏也丝毫不乱。

做完后，他一个挺身利落地站起身，用力拍了拍手，脸上带着几分得意：

“老虎哥，要不要再给你表演一下深蹲？”

“算…算了，不用了。”

王老虎见面前这个小胖子做起俯卧撑来并不是很吃力，脸上的怀疑渐渐消散，也就相信了。

他收敛心神，大步走到杠铃前，“哗啦哗啦”地卸掉了上面的铁片，然后把杠铃杆递给武艺，说道：

💬 以上是 一念端阳 创作的《篮球之神武大郎传》第 27 章 第027章 难以置信。本章内容来自 童幻书院，请支持一念端阳原创。